কমিউনিটি
আমরা প্রতিযোগিতা করি না, একসাথে বেড়ে উঠি। এখানে দেখা যায় সবাই মিলে কী অর্জন করছি।
মাসের চ্যালেঞ্জ: ১০ লক্ষ কৃতজ্ঞতা
"তিনটি ভালো জিনিস" বা "ধন্যবাদের বার্তা" অনুশীলন করলেই আপনার কৃতজ্ঞতা যোগ হবে দেশের বারে।
জেলায় জেলায় মন-ফিটনেস
১/৬৪ জেলায় পৌঁছেছি।
কুষ্টিয়া
যোগ দিনআলোচনার জায়গা শীঘ্রই
শিক্ষার্থী, নারী, শিক্ষক, কর্মজীবী আর জেলাভিত্তিক মডারেটেড স্পেস আসছে। নিরাপত্তার জন্য শুরুতে সরাসরি মেসেজ থাকবে না, আর প্রশিক্ষিত মডারেটর থাকবেন।
ততদিন "আলো ছড়াও" লিংক দিয়ে বন্ধুদের সাথে একসাথে অনুশীলন করুন।
কমিউনিটির নিয়ম
- সবার প্রতি সম্মান ও দয়া।
- কারো ব্যক্তিগত তথ্য বা মানসিক অবস্থা প্রকাশ নয়।
- পরামর্শ নয়, অভিজ্ঞতা ভাগ করুন। চিকিৎসার জন্য বিশেষজ্ঞ।
- কেউ বিপদে আছে মনে হলে হেল্পলাইন জানিয়ে দিন।